請問師父：
弟子在公園漫步時，心里默念經文，這樣做如法嗎？
照愿法師：
如法！這個問題能夠延伸出一系列類似問題，例如“我坐車念佛如法嗎？”、“我邊干家務邊背經文如法嗎？”等等。
其實，如不如法在于自己的心，假如心里對法是恭順的，往常現已把經文背下來了，在漫步的時分也是帶著恭順忠誠的心去默念經文，這就如法。假如自己把經咒佛號當成流行歌曲，或帶著不甚恭順的心隨意哼唱，當然就不如法。因而說，如法與否的判別規范，是在于自己的心里，能夠無妨問問自己：“此刻我的心是否對法恭順呢？”假如答案是必定的，那么你漫步的時分默念經文，就能夠。
早年有一位居士習氣晚上訓練，每天晚上都到體育場快走二十圈，邊走邊聽《藥師經》，她還能夠隨同誦經的節奏調整著自己呼吸的頻率，一年下來既訓練了身體、減了肥，還把《藥師經》給背誦了下來。隨時隨地，咱們都能夠把任何事情當作修行，當咱們帶著一顆恭順法的心去待人干事，就賦予了這件事修行的含義。
文章轉自大眾號：道山cl
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