怎么調(diào)伏自己的心_怎么做到不以發(fā)怒回應(yīng)發(fā)怒

  法量大和尚指引“榕蔭讀書(shū)會(huì)”的學(xué)員們學(xué)習(xí)《阿含經(jīng)故事選》經(jīng)典選篇第二課《佛 陀 如 何 面 對(duì) 謾 罵》,并就學(xué)員們?cè)趯W(xué)習(xí)評(píng)論中提出的問(wèn)題作了才智的開(kāi)示。

  學(xué)員說(shuō):我學(xué)法之后,知道氣憤發(fā)怒是不善的,要學(xué)習(xí)佛陀的才智、慈善和忍受。可是我在日子、作業(yè)中,常常不能忍受,很難操控自己的心情。每次氣憤后都很懊悔。我很想知道,怎么才干真實(shí)把心調(diào)伏?怎樣才干夠逐步地做到像佛陀教訓(xùn)的“不以發(fā)怒回應(yīng)發(fā)怒”?

  故事里說(shuō):“圣賢者不會(huì)動(dòng)嗔心,也不會(huì)有害人的想法。”這兒的圣賢者是說(shuō)四圣之果、全部菩薩,和十方諸佛。這些賢圣由于現(xiàn)已滅除了嗔心,所以他們對(duì)人間的種種咒罵,不會(huì)動(dòng)壞的想法,不會(huì)起有害的心。

  咱們凡夫由于還沒(méi)有斷除煩惱,咱們的心還沒(méi)得到有用地調(diào)伏,遇到一些境地時(shí),心就會(huì)跟從著境地轉(zhuǎn)。這是比較遍及的現(xiàn)象。

  咱們作為佛弟子,學(xué)習(xí)了佛法,學(xué)習(xí)了這篇故事,就應(yīng)當(dāng)仿效佛陀的這種忍受,學(xué)習(xí)佛陀對(duì)這種現(xiàn)象的調(diào)查才智。一起,咱們要學(xué)習(xí)佛陀對(duì)眾生的廣闊慈善。

  當(dāng)咱們以佛陀的才智、悲心和忍受為典范,去練習(xí)咱們的心,這個(gè)心就會(huì)逐步、逐步地得以調(diào)伏。

  比如像這個(gè)故事的開(kāi)篇,婆羅門由于對(duì)他的哥哥跟從佛陀落發(fā)感到很不滿,就來(lái)咒罵佛陀。佛陀面臨這樣的咒罵,不是跟咱們往常人相同生起無(wú)明火,佛陀十分安靜,這種安靜是源自于才智和慈善。

  佛陀的才智調(diào)查到無(wú)我無(wú)人無(wú)眾生無(wú)壽者,在這個(gè)進(jìn)程傍邊沒(méi)有罵者,也沒(méi)有受者,這只不過(guò)是緣由的變幻。有了這種才智,所以佛陀十分安靜。

  一起,佛陀知道這個(gè)婆羅門的不善行,是因他的煩惱所引發(fā)的,他被自己的貪嗔癡所轉(zhuǎn)。當(dāng)一個(gè)人被貪嗔癡所捆綁了,他的心是不得安閑的。所以,當(dāng)他對(duì)自己嗔怒之心不清楚的時(shí)分,所體現(xiàn)出來(lái)的,便是這種不善行。

  佛陀便是以廣闊的慈善、以這種悲憫之心,去觀待這件事。所以,盡管年輕人不斷地咒罵佛陀,佛陀也能如如不動(dòng)。這種如如不動(dòng),便是源自于才智的洞達(dá)和慈善的力氣。

  當(dāng)咱們?cè)谕5膶W(xué)習(xí)和作業(yè)日子中遇到窘境時(shí),就要思想:咱們每一個(gè)人心里都有煩惱,就像咱們自己心里也有煩惱,假如遇到不如意的事、遇到窘境,咱們的心也會(huì)起煩惱。

  就像方才你說(shuō)自己不由得會(huì)氣憤,你或許是由于遇到某種境地,你對(duì)這種境地一會(huì)兒無(wú)法了解,由于無(wú)法了解,也就無(wú)從承受。沒(méi)了解、沒(méi)承受,那就跟著自己的習(xí)氣,習(xí)氣性地生起憤恨。

  這種憤恨,是由于咱們的心還沒(méi)能得到有用地練習(xí),對(duì)作業(yè)還沒(méi)做到有用地調(diào)查,那就不能如理思想了。

  佛陀告知咱們,全部煩惱的生起,都必須具有三個(gè)條件。

  第一個(gè)條件:咱們的心里本來(lái)就具足煩惱。換句話說(shuō),咱們便是一個(gè)實(shí)實(shí)在在的凡夫,還沒(méi)見(jiàn)到空性,還沒(méi)見(jiàn)到無(wú)我法,這個(gè)“我執(zhí)”從來(lái)就沒(méi)有得到有用地減輕,一旦遇到境地沖擊,就會(huì)引生內(nèi)涵煩惱的迸發(fā)。

  第二個(gè)條件:有境地。比如說(shuō)有人罵咱們,或許咱們丟掉了自己十分心愛(ài)的東西,等等,這一些境地都會(huì)引生咱們心里的貪嗔癡,貪嗔癡便是煩惱。

  第三個(gè)條件:不如理作意。不如理作意,便是對(duì)作業(yè)的發(fā)生,咱們不能依佛的才智去思想、調(diào)查、選擇。

  由于咱們沒(méi)有這種才智,就會(huì)被煩惱所轉(zhuǎn),內(nèi)涵的煩惱就會(huì)發(fā)生效果。當(dāng)煩惱發(fā)揮效果時(shí),咱們所呈現(xiàn)出來(lái)的便是:對(duì)順的境會(huì)起貪;對(duì)逆的境會(huì)起嗔;對(duì)不是很強(qiáng)的順、也不是很強(qiáng)的逆,就會(huì)生起癡。咱們假如對(duì)一個(gè)境地沒(méi)有太強(qiáng)的感覺(jué),這是癡的一種體現(xiàn)。咱們的煩惱,不過(guò)便是貪嗔癡的一種。

  在日子傍邊,咱們要時(shí)時(shí)間刻以佛陀開(kāi)示的才智去進(jìn)行調(diào)查,思想,選擇。當(dāng)這些辦法得到有用展開(kāi)時(shí),咱們的心就會(huì)得到相應(yīng)的調(diào)伏。當(dāng)咱們的心越來(lái)越有力氣的時(shí)分,境地對(duì)心的沖擊就會(huì)越來(lái)越單薄。

  比如說(shuō)一位初果圣人,他見(jiàn)到了無(wú)我法,得到了無(wú)漏法,他盡管在日子傍邊還會(huì)有煩惱,可是由于他有才智,當(dāng)境地沖擊的時(shí)分,他的心立刻會(huì)生起如理的調(diào)查、思想和選擇,所以能有用地操控心里,不會(huì)造重的、蛻化三惡道的不善業(yè)。

  咱們凡夫沒(méi)具有這種才能,一旦境地呈現(xiàn),咱們往往會(huì)因無(wú)明火而“火燒功德林”,造下很嚴(yán)重的不善業(yè),導(dǎo)致咱們現(xiàn)前遭到嗔怒之火的煎灼,不得安定、不得安閑,未來(lái)還會(huì)蛻化惡道。

  當(dāng)咱們調(diào)查到煩惱的過(guò)患,知道煩惱過(guò)患的廣闊,咱們就會(huì)發(fā)生一種動(dòng)力,會(huì)推進(jìn)自己要去學(xué)習(xí)。

  比如說(shuō)在這個(gè)故事里,咱們要學(xué)習(xí)佛陀,佛陀遭到咒罵的時(shí)分能夠做到這一點(diǎn),這不是天然生成的,這是他通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)而得到的。

  咱們現(xiàn)在知道了這一點(diǎn),在未來(lái)的日子中,一旦境地來(lái)了,自己即將發(fā)怒的時(shí)分,立刻就要提起正念:煩惱習(xí)氣來(lái)了,我不能夠跟著這樣的習(xí)氣轉(zhuǎn),我應(yīng)該讓自己的心平靜下來(lái)。

  咱們這個(gè)時(shí)分要從速提起正念,或許默念阿彌陀佛,將心里的這些不善法轉(zhuǎn)成善念。當(dāng)咱們將這個(gè)嗔怒的想法轉(zhuǎn)成憶想阿彌陀佛,咱們的心就會(huì)逐步得到調(diào)伏。

  修行,便是要在日常日子傍邊點(diǎn)點(diǎn)滴滴地運(yùn)用佛法來(lái)練習(xí)咱們的心。在這個(gè)進(jìn)程傍邊,咱們要時(shí)間憶想佛法,思想佛法,依著佛法的正思想去日子、作業(yè)、為人處世。

  只需咱們能這樣鍥而不舍,咱們的心就一定能得到有用的調(diào)伏。當(dāng)一些境地來(lái)的時(shí)分,咱們就知道自己的心是能夠調(diào)伏的,是能夠有力氣的。

  《佛陀怎么面臨咒罵》這個(gè)故事,展現(xiàn)了佛陀在他人咒罵的情況下,為后學(xué)的弟子們做出了一個(gè)十分好的典范。咱們學(xué)習(xí)這篇文章,就應(yīng)當(dāng)要學(xué)習(xí)佛陀這樣的才智、慈善和忍受。

文章轉(zhuǎn)自大眾號(hào):六榕書(shū)院


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