暢懷法師:什么是四念住_四念住的內容

什么是「四念住」?

  「四念住」即「四念處」,是小乘人的修法。一、觀身不凈。二、觀受是苦。三、觀心無常。四、觀法無我。

  觀身不凈:是觀想自己及他人的身體都不是潔凈的。

  觀受是苦:即調查苦、樂、憂、喜、舍五種感觸都是苦的,在你感觸高興時已種下了苦因,苦楚就在后邊。

  觀心無常:是咱們的思維不停地生滅。

  觀法無我:是觀全部諸法中無我。

文章轉自大眾號:龍泉寺


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