什么叫處暑?
處暑是熾熱脫離。
處暑，是二十四節(jié)氣之第十四個(gè)節(jié)氣，也是秋季的第二個(gè)節(jié)氣。斗指戊（西南方）；太陽黃經(jīng)達(dá)150°；于每年公歷8月22-24日交節(jié)。處暑，即為“出暑”，是熾熱脫離的意思。時(shí)至處暑，太陽直射點(diǎn)持續(xù)南移、太陽輻射削弱，副熱帶高壓也向南撤離，暑意漸消。
古代將處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥；二候六合始肅；三候禾乃登。”此節(jié)氣中老鷹開端許多捕獵鳥類；六合間萬物開端凋謝；“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農(nóng)作物的總稱，“登”即老練的意思。
處暑是什么
處暑是什么時(shí)分
每年的8月23日前后(約8月22日～24日)，太陽抵達(dá)黃經(jīng)150°時(shí)，是二十四節(jié)氣的處暑。處暑是反映氣溫改變的一個(gè)節(jié)氣。“處”含有躲藏、停止意思，“處暑”表明熾熱暑天完畢了。《月令七十二候集解》說：“處，去也，暑氣至此而止矣。”
“處”是停止的意思，表明熾熱行將曩昔，暑氣將于這一天完畢，我國大部分地區(qū)氣溫逐步下降。處暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒節(jié)氣，它是代表氣溫由熾熱向冰冷過渡的節(jié)氣。
處暑時(shí)節(jié)適合吃什么
1、飲食上增應(yīng)酸減辛，以助肝氣，食物可選用銀耳、蜂蜜、甘蔗、銀耳、梨、冬瓜、蘿卜、菱角、燕窩、黃魚、干貝、海帶、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類等清熱安神之品。
2、以斂神降氣、潤燥養(yǎng)肝、滋陰利水為攝生準(zhǔn)則，以堅(jiān)持五臟無偏的健康狀況，宜選用玉竹、石斛、沙參、百合、蓮子、白果等藥材。
處暑時(shí)節(jié)忌吃什么
1、不宜過食冰糕之類冷飲，以維護(hù)脾胃運(yùn)化功用。
2、不宜過早進(jìn)行溫補(bǔ)。
3、少吃羊肉、狗肉、麻雀等性熱之物
4、少吃韭菜、蔥、姜等辛辣的食物和調(diào)味品。
處暑到，不食苦
處暑是秋季的第二個(gè)節(jié)氣，此刻秋燥尤為嚴(yán)峻。而燥氣很簡單損害肺部，這便是為什么這個(gè)時(shí)節(jié)各種呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病率會(huì)顯著上升。一起，肺與其他各器官，特別是胃、腎密切相關(guān)，所以秋天肺燥常常和肺胃津虧一起呈現(xiàn)。肺燥津虧的典型癥狀有口鼻枯燥、干咳乃至痰帶血絲、便秘、乏力、消瘦以及皺紋增多等。
在五味中，苦味屬燥，而苦燥對津液元?dú)獾膿p傷很大。“肺病禁苦”一說在《金匱要略·禽獸魚蟲忌諱并治第二十四》中就有所提及，并且《皇帝內(nèi)經(jīng)·素問》中也有說到“多食苦，則皮槁而毛拔。”所以處暑攝生要少食苦瓜、羊肉、杏、野蒜等苦燥之物。
假如現(xiàn)已呈現(xiàn)肺燥津虧的癥狀，就一定要及時(shí)沖泡麥冬、桔梗、甘草等飲用，或是吃些養(yǎng)陰生津的食物來潤肺，比方百合、銀耳、蘿卜、秋梨、香蕉、藕等。
處暑不宜過早開端“大補(bǔ)”
在剛剛曩昔的夏天，人們會(huì)因?yàn)闅夂驘霟岫鴽]有胃口，可盡管進(jìn)食較少，身體的各項(xiàng)耗費(fèi)卻不少，所以處暑時(shí)恰當(dāng)吃些補(bǔ)品，對身體是有許多優(yōu)點(diǎn)的。不過一起也要防止亂補(bǔ)，特別不要盲目服用人參、鹿茸、王八、阿膠等養(yǎng)分極為豐厚的補(bǔ)品。
為了驅(qū)火祛暑，人們在夏天常吃一些苦味食物或許冷飲，往往會(huì)導(dǎo)致脾胃功用有所削弱，所以假如一入秋就許多食用過于滋膩的補(bǔ)品，脾胃一會(huì)兒習(xí)慣不了，很簡單引發(fā)消化不良。
咱們進(jìn)補(bǔ)時(shí)最好挑選那些“補(bǔ)而不峻”、“潤而不膩”的平補(bǔ)之品，這樣既養(yǎng)分補(bǔ)養(yǎng)，又簡單消化吸收。其間蔬菜如：胡蘿卜、冬瓜、銀耳、茭白、南瓜、藕、百合、山藥、白扁豆、荸薺、西紅柿、薺菜、平菇等;生果、干果如：梨、柿子、柑橘、香蕉、芡實(shí)、蓮子、桂圓、花生、栗子、黑芝麻、核桃、紅棗、梨等;水產(chǎn)、肉類則可用：黃鱔、海蜇、海帶、蛇肉、兔肉等。
抵抗力差、患有緩慢疾病的人，最好不要私行挑選補(bǔ)品，而要在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)補(bǔ)，以獲得更好的進(jìn)補(bǔ)作用。
什么是處暑
處暑，是二十四節(jié)氣之第十四個(gè)節(jié)氣，也是秋季的第二個(gè)節(jié)氣。斗指戊（西南方）；太陽黃經(jīng)達(dá)150°；于每年公歷8月22-24日交節(jié)。時(shí)至處暑，已到了高溫?zé)霟釟夂颉叭睢敝澳┦睢保馕吨鵁霟犭y熬的氣候到了結(jié)尾。
處暑，是反映氣溫改變的一個(gè)節(jié)氣。“處”的轉(zhuǎn)義是“止息”、“逗留”的意思。《說文解字》曰：“處，止也。“處署”表明熾熱難熬的氣候到了結(jié)尾，暑氣開端衰退。“三暑”與“三伏”均代表高溫?zé)霟釟夂颍瑫r(shí)間軸和溫度軸上的曲線體現(xiàn)根本共同：暑天來，伏天到；伏天消，暑將盡。
二十四節(jié)氣有“三暑”，即小暑節(jié)氣、大暑節(jié)氣、處暑節(jié)氣，按次序分別為初暑、中暑、末暑。“三暑”中心還夾一個(gè)“立秋”節(jié)氣，立秋之后才是處暑，盛暑時(shí)間比較長。暑熱長關(guān)于農(nóng)作物長勢和產(chǎn)值有利。古人將立秋起至秋分前這時(shí)段稱之為“長夏”。
“三伏天”觸及小暑、大暑、立秋、處暑四個(gè)節(jié)氣，到了處暑這時(shí)三伏已過或近結(jié)尾。暑熱衰退是一個(gè)緩慢的進(jìn)程，并不是暑氣下降立刻就涼快。處暑節(jié)氣盡管仍是熱，但氣溫已開端整體呈下降趨勢。
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