霜降幾月幾號(hào)
每年公歷的10月22或23或24日。
霜降，是二十四節(jié)氣中的第十八個(gè)節(jié)氣，秋季的終究一個(gè)節(jié)氣。斗指戌；太陽(yáng)黃經(jīng)為210°；于每年公歷10月23—24日交節(jié)。
進(jìn)入霜降節(jié)氣后，深秋現(xiàn)象顯著，冷空氣南下越來(lái)越頻頻。霜降不是表明“降霜”，而是表明氣溫驟降、晝夜溫差大。就全國(guó)均勻而言，“霜降”是一年之中晝夜溫差最大的時(shí)節(jié)。
霜降時(shí)節(jié)，萬(wàn)物畢成，畢入于戌，陽(yáng)下入地，陰氣始凝，氣候漸寒始于霜降。由于“霜”是天冷、晝夜溫差改變大的體現(xiàn)，故以“霜降”命名這個(gè)表明“氣溫驟降、晝夜溫差大”的節(jié)氣。
霜降節(jié)氣特點(diǎn)是遲早氣候較冷、正午則比較熱，晝夜溫差大，秋燥顯著。霜降節(jié)氣主要有賞菊、吃柿子、登高遠(yuǎn)眺、進(jìn)補(bǔ)等風(fēng)俗。
霜降的氣候改變
“霜降”節(jié)氣特點(diǎn)是遲早氣候較冷、正午氣候則比較熱，晝夜溫差大，秋燥顯著。就全國(guó)均勻而言，霜降，是一年之中晝夜溫差最大的時(shí)節(jié)。
進(jìn)入霜降節(jié)氣后，影響我國(guó)的冷空氣活動(dòng)越來(lái)越頻頻，晝夜溫差敏捷增大。特別在江南、華南地區(qū)，氣溫的崎嶇益發(fā)顯著；而西北、東北的部分地區(qū)早已呈現(xiàn)出一派“北風(fēng)落葉”的初冬現(xiàn)象。
霜降期間，一般從10月下旬至11月上旬，由于干冷空氣逐步統(tǒng)一天下，暖濕空氣已被邊緣化，帶有夏日和初秋特征的許多氣候退出，氣候相對(duì)更為簡(jiǎn)略。在立冬前后，往往呈現(xiàn)較強(qiáng)的勁風(fēng)降溫氣候，一些當(dāng)?shù)卦谳^短的時(shí)刻里就跨入了冬季。
霜降是幾月幾號(hào)
霜降是幾月幾號(hào)
霜降是幾月幾號(hào)？咱們國(guó)家有著二十四個(gè)節(jié)氣，而寒露便是其間一個(gè)節(jié)氣，而每個(gè)節(jié)氣的區(qū)分時(shí)刻都是不太相同的，霜降也是如此。接下來(lái)就由我?guī)г蹅兞私馑凳菐自聨滋?hào)的相關(guān)內(nèi)容。
霜降是幾月幾號(hào)1
霜降的時(shí)刻是每年公歷的10月23日-24日，二十四節(jié)氣依據(jù)太陽(yáng)在回歸黃道上的方位擬定，太陽(yáng)黃經(jīng)為210°時(shí)即為霜降。霜降并不是表明“降霜”，“霜”是天冷、晝夜溫差改變大的體現(xiàn)，故以霜來(lái)臨表明這個(gè)“氣溫驟降、晝夜溫差大”的時(shí)節(jié)，可以說霜降這個(gè)姓名僅僅一種比方。
霜降是什么時(shí)節(jié)
陰歷二十四節(jié)氣之一的霜降節(jié)氣在每年公歷10月23日左右，霜降節(jié)氣含有氣候漸冷、初霜呈現(xiàn)的意思，是秋季的終究一個(gè)節(jié)氣，也意味著冬季的開端，霜降時(shí)節(jié)，攝生保健尤為重要，民間有諺語(yǔ)一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降，足見這個(gè)節(jié)氣對(duì)咱們的影響。霜降是秋季的終究一個(gè)節(jié)氣，是秋季到冬季的過渡節(jié)氣。秋晚地上上散熱許多，溫度突然下降到0度以下，空氣中的水蒸氣在地上或植物上直接凝聚構(gòu)成纖細(xì)的冰針，有的成為六角形的霜花，色白且結(jié)構(gòu)疏松。霜只能在晴天構(gòu)成，人說濃霜猛太陽(yáng)便是這個(gè)意思了。
霜降的祝福語(yǔ)
1、防寒保暖，當(dāng)心著涼！
2、霜（雙）降，祝你好事成雙。
3、祝你美好高興又吉利！
4、霜降不冷，由于有你陪同身旁！
5、水汽凝聚成霜，心中常念朋友。
6、祝你霜降高興！
7、霜降，愿你有個(gè)好心境。
8、愿你珍重身體，堅(jiān)持高興，保養(yǎng)精力。
9、寒霜降，氣候涼，祝你金秋高興！
10、霜降將至，友誼不斷，祝安全美好。
霜降是幾月幾號(hào)2
霜降時(shí)節(jié)怎樣攝生
霜降怎樣補(bǔ)之王八的10種吃法
王八養(yǎng)分豐厚，含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、動(dòng)物膠、角蛋白及多種維生素，是稀少難得的滋補(bǔ)品。王八還可入藥，其背殼具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)、散結(jié)平肝之成效，可治療咳嗽、盜汗、腎虧、閉經(jīng)等癥，王八膽可治高血壓；王八卵能治久瀉久??；血能治小兒疳積；王八亦有較好的凈血效果，常食者可下降血膽固醇，因而對(duì)高血壓、冠心病患者有利；民間還流傳著王八能治療癌癥之說。提示：王八雖好不可多吃，要防止“滋膩厚脾”。
霜降吃柿子之吃多了當(dāng)心胃結(jié)石
對(duì)此，專家提示柿子養(yǎng)分豐厚，但不能空腹吃，由于柿子里含有較多的鞣酸及果膠，空腹時(shí)，它們會(huì)在胃酸的效果下與蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等物質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，構(gòu)成高粘度物，與其他食物粘在一同，終究構(gòu)成胃結(jié)石。
并且，霜降吃柿子也不能一次性吃太多，由于柿子中的鞣酸絕大數(shù)會(huì)集在果皮中，連皮一同吃更簡(jiǎn)單構(gòu)成胃結(jié)石。別的，山楂、黑棗等也含有許多的果膠與鞣酸，空腹多食也很有或許構(gòu)成胃結(jié)石。
霜降時(shí)節(jié)怎樣運(yùn)動(dòng)攝生
“霜降”前后是呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病頂峰，常見的呼吸道疾病如過敏性哮喘、緩慢支氣管炎、上感等。為防備這些疾病，首要要留意保暖，有哮喘發(fā)生史的人特別留意增減衣服，外出時(shí)可戴口罩，防止冰冷對(duì)呼吸道的`影響。其次，還要加強(qiáng)體育訓(xùn)練，經(jīng)過訓(xùn)練增加抗病才能，廣播操、太極拳、漫步、慢跑、爬山等都是比較適合的運(yùn)動(dòng)方法。霜降后要削減秋凍，特別留意下肢的保暖。
霜降是幾月幾號(hào)3
霜降吃什么最攝生
1、白蘿卜
霜降時(shí)期盡管歸于秋尾了，但依舊歸于秋季，空氣變得冰冷，枯燥，邪燥之氣依舊比較重，而白蘿卜性涼、味甘，具有清熱生津、下氣寬中、開胃健脾、順氣化痰之成效，非常適合在霜降時(shí)分食用。
2、牛肉
牛肉是日子中比較常見的肉類食物，蛋白質(zhì)的含量很高，而脂肪的含量很低，又歸于熱性的食物，非常適合在秋冬替換時(shí)分食用，增強(qiáng)本身的免疫力。防止被寒氣和燥邪之氣侵略，引起身體不適。
3、白果
中醫(yī)以為白果性平，味甘苦澀，有小毒；入肺、腎經(jīng)?？梢娣螝?、治咳喘，是霜降節(jié)氣養(yǎng)肺食補(bǔ)佳品。白果也是養(yǎng)分豐厚的高檔滋補(bǔ)品，常常食用白果，可以滋陰養(yǎng)顏抗衰老，擴(kuò)張微血管，促進(jìn)血液循環(huán)，使人肌膚光潤(rùn)、精力煥發(fā)，別的它還具有斂肺定喘、燥濕止帶、益腎固精、鎮(zhèn)咳解毒等成效。
4、栗子
栗子具有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血、止咳化痰的成效，是霜降節(jié)氣的進(jìn)補(bǔ)佳品。中醫(yī)以為栗子能補(bǔ)脾健胃、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血。對(duì)腎虛有杰出的效果，故又稱為“腎之果”。
5、柿子
霜降前后是柿子老練的最頂峰時(shí)期，這時(shí)分的柿子悉數(shù)熟透，滋味甜美爽口，是晚秋時(shí)節(jié)最好吃的應(yīng)季生果之一，并且我國(guó)還有許多當(dāng)?shù)囟加谐允磷拥娘L(fēng)俗，也都是在霜降前后食用。
霜降時(shí)節(jié)要留意的內(nèi)容
1、飲食：補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降
中醫(yī)以為，霜降應(yīng)淡補(bǔ)。因此在霜降時(shí)節(jié)飲食應(yīng)盡量堅(jiān)持清淡。特別不要在食物中放太多的鹽。鹽食用過多，易導(dǎo)致血容量增加，對(duì)血管壁的側(cè)壓力增加。一起簡(jiǎn)單讓人發(fā)生口渴的感覺，需要喝許多的水來(lái)緩解，長(zhǎng)時(shí)刻許多吸取鹽會(huì)導(dǎo)致身體浮腫，一起還會(huì)增加腎臟的擔(dān)負(fù)。
民間總有諺語(yǔ)，“補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降”，以為比起冬季的進(jìn)補(bǔ)，霜降時(shí)節(jié)的秋補(bǔ)會(huì)更有效果。補(bǔ)物則逃不過秋天最肥碩的鴨和鮮香的羊肉，煲湯時(shí)最好還要加上黨參、當(dāng)歸、熟地和黃芪四味中藥，各有利處。
這個(gè)時(shí)節(jié)常用的進(jìn)補(bǔ)中藥有沙參、天冬、麥冬、百合、地黃、玉竹、甜杏仁、女貞子、玄參、大棗、川貝母、白果、西洋參、黨參、白術(shù)、人參、茯苓、薏苡仁等。不過從中醫(yī)的視點(diǎn)來(lái)看“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，并且即使是藥補(bǔ)，也要依據(jù)個(gè)人的體質(zhì)而定，不能亂補(bǔ)。特別是白叟，假如胡亂進(jìn)補(bǔ)，不光起不到保養(yǎng)身體的效果，或許還會(huì)引起不必要的費(fèi)事。而關(guān)于小孩，則應(yīng)順節(jié)氣轉(zhuǎn)向收斂、降氣、潤(rùn)燥。
此時(shí)節(jié)宜挑選潤(rùn)燥滋陰的飲食，此類飲食物有增強(qiáng)免疫力的成效。全麥面、小麥仁、豆芽、豆?jié){、花生、芝麻、紅薯、山藥、南瓜、蘿卜、白菜、洋蔥、藕、百合、木耳、梨、蘋果、葡萄、枸杞、大棗、橄欖、甜杏仁、甘蔗、蜂蜜、鴨蛋等都比較適合這個(gè)時(shí)節(jié)食用。
若想收斂陽(yáng)氣可在飲食中適量增加山楂、五味子、柿子、醋等酸味食物。若無(wú)風(fēng)寒氣候或體內(nèi)沒有涼寒，應(yīng)盡量少用或不必解表發(fā)汗的食物，如大蔥、生姜、辣椒、芥末等。
2、起居：穿衣要保暖，早晨莫貪睡
霜降是秋季的終究一個(gè)節(jié)氣，是秋季到冬季過渡的開端，最低氣溫可到達(dá)零攝氏度左右。俗話有“霜降不算冷，霜降變了天”。此時(shí)節(jié)，晝夜溫差改變?cè)龃?，人們要留意增加衣服，特別要留意腳部和胃部保暖，一起要加強(qiáng)體育訓(xùn)練，做好御寒預(yù)備，防備傷風(fēng)。
保健專家特別提示，秋天人體皮膚易枯燥、脫屑，貼身衣服應(yīng)定時(shí)換洗。手足保養(yǎng)上，要堅(jiān)持雙腳干爽。老年人不要穿硬底鞋，鞋要寬松些，襪子要透氣護(hù)膚。
霜降是幾月幾日
2020霜降是幾月幾日幾點(diǎn)：10月23日06:59:25 霜降是二十四節(jié)氣之一，在每年公歷10月23日左右，霜降節(jié)氣含有氣候漸冷、初霜呈現(xiàn)的意思，是秋季的終究一個(gè)節(jié)氣，也意味著冬季行將開端。霜降時(shí)節(jié)，攝生保健尤為重要。民間有諺語(yǔ)一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降，足以見得這個(gè)節(jié)氣對(duì)人們的影響。
2020年到2037年霜降時(shí)刻
2020年霜降時(shí)刻：10月23日06:59:25，陰歷2020年九月(小)初七
2021年霜降時(shí)刻：10月23日12:51:00，陰歷2021年九月(大)十八
2022年霜降時(shí)刻：10月23日18:35:31，陰歷2022年九月(小)廿八
2023年霜降時(shí)刻：10月24日00:20:39，陰歷2023年九月(小)初十
2024年霜降時(shí)刻：10月23日06:14:32，陰歷2024年九月(小)廿一
2025年霜降時(shí)刻：10月23日11:50:39，陰歷2025年九月(大)初三
2026年霜降時(shí)刻：10月23日17:37:39，陰歷2026年九月(大)十四
2027年霜降時(shí)刻：10月23日23:32:33，陰歷2027年九月(小)廿四
2028年霜降時(shí)刻：10月23日05:13:03，陰歷2028年九月(小)初六
2029年霜降時(shí)刻：10月23日11:07:45，陰歷2029年九月(小)十六
2030年霜降時(shí)刻：10月23日17:00:10，陰歷2030年九月(大)廿七
2031年霜降時(shí)刻：10月23日22:49:01，陰歷2031年九月(大)初八
2032年霜降時(shí)刻：10月23日04:45:47，陰歷2032年九月(大)二十
2033年霜降時(shí)刻：10月23日10:27:08，陰歷2033年十月(大)初一
2034年霜降時(shí)刻：10月23日16:15:57，陰歷2034年九月(大)十二
2035年霜降時(shí)刻：10月23日22:15:39，陰歷2035年九月(大)廿三
2036年霜降時(shí)刻：10月23日03:58:17，陰歷2036年九月(大)初五
2037年霜降時(shí)刻：10月23日09:49:18，陰歷2037年九月(小)十五
霜降節(jié)氣是幾月幾日
霜降是時(shí)刻上是每年公歷的10月22或23、24日這幾天。
霜降這一天在陰歷節(jié)氣上歸于24節(jié)氣中關(guān)于秋季的終究一天，在這一天中太陽(yáng)黃經(jīng)到達(dá)210°，從本以上“霜降”這個(gè)祠有表明氣溫驟降，晝夜溫差大的意思，在這一天中從物候現(xiàn)象上來(lái)看，有草木黃落、蜇蟲咸俯、豺乃祭獸，的說法，而在耕耘活動(dòng)上則應(yīng)該恰當(dāng)?shù)膶?duì)農(nóng)作物進(jìn)行收割，翻耕農(nóng)田，栽培春天的作物。
未來(lái)年份的霜降日期
2022年霜降時(shí)刻：公歷10月23日；陰歷九月廿八。
2023年霜降時(shí)刻：公歷10月24日；陰歷九月初十。
2024年霜降時(shí)刻：公歷10月23日；陰歷九月廿一。
2025年霜降時(shí)刻：公歷10月23日；陰歷九月初三。
2026年霜降時(shí)刻：公歷10月23日；陰歷九月十四。
2027年霜降時(shí)刻：公歷10月23日；陰歷九月廿四。
2028年霜降時(shí)刻：公歷10月23日；陰歷九月初六。
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