禪鎮
‘禪鎮’也是坐禪時用來警睡的器物。十誦律中略說：‘若有比丘在群眾中，昏眩好睡；得用水洗頭、或用趜擲之令醒。假設依然昏睡不止，佛說得用禪杖調節。若還不能清醒，則須運用‘禪鎮’調節了。（語譯）
所謂‘禪鎮’，究竟是怎么呢？—釋氏要覽說：‘禪鎮：木板為之，形量似笏。中作孔，施紐串于耳下。頭戴，去額四指。坐禪人若昏睡，頭傾則墮。以自警’。
又行事鈔資持記說：‘禪鎮如笏，坐禪時鎮頂。須作孔施紐，串耳上。睡時即墮地。佛言：一墮聽舒一足，二墮聽舒二足，三墮應起經行。’
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釋教常用器物知識–禪鎮
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