討教師父：
每個(gè)人的身體能量和膂力，與一個(gè)人護(hù)持正念的才能是休戚相關(guān)的嗎？
弘恩法師：
這兩者其實(shí)是有必然聯(lián)系的。
其實(shí)，咱們?nèi)粘Ｗ顕?yán)峻的損耗，便是夢(mèng)想的損耗。
咱們常常會(huì)看到一些做重膂力活的人，譬如說在工地上作業(yè)的這些建筑工人，他們每天干的膂力活其實(shí)是十分重的，但你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們晚上睡一覺，第二天早晨起來，依然可以精神煥發(fā)，容光煥發(fā)地持續(xù)從事十分深重的膂力勞動(dòng)。
可是，那些用腦的人就不可。像許多作業(yè)樓里的白領(lǐng)，往常看著作業(yè)也沒多累，整天在作業(yè)室里處理一些業(yè)務(wù)。可是因?yàn)樗麄冇眯倪^度、操勞過度，或許說不會(huì)用心，夢(mèng)想太重、思緒萬千，那么他們就會(huì)感覺疲倦。這種疲倦，不是睡一晚上，或許睡幾晚上就能康復(fù)的，他也歇不過來。
所以說假如人的夢(mèng)想少，你的身體的健康程度自然會(huì)健旺。咱們看釋教中修禪定的人，他可以十分好地改進(jìn)自己的健康狀況，道理也在這里——他們可以調(diào)伏夢(mèng)想，讓心性堅(jiān)持一種清凈、一種恬淡。
假如你的妄念是與貪、嗔、癡相關(guān)聯(lián)的，它會(huì)做作許多的罪業(yè)，不小心就會(huì)損耗自己的種種福業(yè)，這個(gè)也簡(jiǎn)單帶來許多妨礙。
所以假如一個(gè)人妄念少，或許正念具足，他一定是色力也很旺盛、也很具足的。這兩者是休戚相關(guān)的。
當(dāng)然了，身體健康的人，他一起也會(huì)表現(xiàn)出一種什么樣的狀況呢？在修行的時(shí)分他的正念的力氣也足，所以二者是相得益彰的。
文章轉(zhuǎn)自大眾號(hào)：山東大靈巖寺
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