我告知你一個(gè)方法。佛法里邊消除妒忌心的直接修法是養(yǎng)成隨喜贊賞的習(xí)氣。而且當(dāng)妒忌心升起的瞬間，立刻念菩薩名號(hào)來(lái)對(duì)治。
你玩過(guò)打地鼠的游戲嗎？剛剛冒頭，就要把錘子揮上去。所以對(duì)醫(yī)治自己的妒忌心也是這樣，剛剛動(dòng)想法，就上菩薩名號(hào)，養(yǎng)成這個(gè)好習(xí)氣，任何欠好的心情和想法都會(huì)被干掉。
妒忌他人，不如把自己變得比他人更優(yōu)異，妒忌恰恰闡明自己是個(gè)廢物，見(jiàn)不得他人好，見(jiàn)不得他人比自己優(yōu)異。久而久之，從因果上講，這樣的負(fù)面心態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致自己越來(lái)越無(wú)能和廢物。隨喜贊賞，自強(qiáng)不息，這便是直接的對(duì)治。
妒忌心思常見(jiàn)的狀況是：見(jiàn)不得他人比我好，憑什么你就比我好。而作為一個(gè)佛弟子，恰恰要去從因果上講，對(duì)方的某些方面為什么比自己強(qiáng)。
自己為什么只要妒忌的份，而沒(méi)有方法超越人家？并不是在那里極度抓狂，煩惱仇恨。所以作為一個(gè)佛弟子，就應(yīng)該運(yùn)用佛菩薩教給咱們的才智，去對(duì)治自己心里的煩惱習(xí)氣，而不是單純地在那里當(dāng)復(fù)讀機(jī)。
打個(gè)比如，咱們都是得了煩惱病的患者，光念藥方劑，不去按方劑配藥吃，就天天在那里妄牽掛藥方劑病就會(huì)好。那么這個(gè)患者的下場(chǎng)是什么？可想而知。
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