修習(xí)法決取決于戒（社會(huì)道德的日常生活）、定（潛意識(shí)的牽制）、慧（內(nèi)心的清潔），貫徹落實(shí)到自身的生活起居中，以覺(jué)性與公平的心去應(yīng)對(duì)一切，使自身可以真實(shí)做好自己的主人家，不做生長(zhǎng)習(xí)性的奴仆。
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滇是一位女修道人和一位來(lái)源于勝穹的白馬王子生的孩子。
在他十六歲那一年，遇上了不凡的印尼造就者帕當(dāng)巴桑杰。他甘心情愿地當(dāng)做帕當(dāng)巴的侍從，追隨帕當(dāng)巴四處旅游。十四個(gè)月后，帕當(dāng)巴贈(zèng)給他一條毛毯，使他追隨商隊(duì)回家了。在臨分手的時(shí)候，這位肌膚烏黑的印尼上師默默的等這名年青人說(shuō)：“物天性空無(wú)所有，所以能幻現(xiàn)諸多形。若人能自全部化現(xiàn)中，了知單一關(guān)鍵之天性，就能掌握一切不二。”
當(dāng)師傅用前額觸碰滇的前額時(shí)，一瞬間，滇忽然對(duì)真正天性擁有清楚、刻骨銘心的看法。帕當(dāng)巴桑杰推測(cè)滇一定會(huì)實(shí)證研究“金鋼橋”，證得虹光身。
滇在幼時(shí)的情況下就早已掌握，在在轉(zhuǎn)眼即逝的世間，除開(kāi)正法，沒(méi)有什么叫更有意義的。帕當(dāng)巴將別的更深?yuàn)W的教學(xué)教授給他做離別的禮品，還推測(cè)滇將某點(diǎn)遇上他的根本上師，而且剛開(kāi)始修習(xí)殊勝的“金鋼橋”。接著，這對(duì)心心相惜的師生灑淚告別。
歷經(jīng)很多年的禱告和修禪，滇總算遇上了大圓滿上師巴龔，這名很有威望的上師對(duì)他十分賞析，隨后收他為徒弟。滇在本地的村莊里化緣，期待在懇求無(wú)價(jià)之寶法教以前先向這名新的上師呈獻(xiàn)供奉。當(dāng)?shù)崤d高采烈地身背一大袋炒青稞粉回家時(shí)，巴龔卻拒不接受他的供奉。他堅(jiān)持不懈要這名剛來(lái)的徒弟存著自身用，由于在未來(lái)幾個(gè)月里，這名徒弟即將開(kāi)展聚集、精湛的修禪。巴龔表露了一項(xiàng)他之前從沒(méi)說(shuō)過(guò)的密秘，那便是巴龔自己是毗盧遮那的“金鋼橋”口傳的唯一持有人。修行“金鋼橋”能夠 即身成佛，證得沒(méi)死的虹光身，在神識(shí)離去人世間時(shí)，肉體不容易留有分毫印痕。
滇早已追尋來(lái)到自身命里注定的上師，及其能使他證得佛果的教學(xué)。他如今務(wù)必做的便是把這種寶貴的教學(xué)付諸于修習(xí)的行動(dòng)當(dāng)中。
滇十分忠實(shí)地侍候師傅巴龔，用他的真心實(shí)意和善解人意來(lái)愉快上師。滇再三往上師懇求能得到虹光身的“金鋼橋”大圓滿教學(xué)，最后獲得了巴龔喇嘛的愿意，另外他還獲得了很多有關(guān)的法義和口傳。滇依規(guī)修習(xí)這種法教，造就了其真實(shí)含意并得到完滿明心見(jiàn)性。
滇明心見(jiàn)性以后，便道別了師傅，獨(dú)自一人在昌地地區(qū)赤身裸體地漂泊了五年。他好似古印度造就者所承受的那般，修行了各種各樣修行。他分毫不容易遭受熱冷的危害，能夠 在涼水中淋浴，在篝火里走動(dòng)，還能夠從懸崖上翩然而落。他只是依靠礦物質(zhì)櫻桃小丸子和水保持性命，有時(shí)候停止心跳與吸氣數(shù)日也安然無(wú)事。此后，“巴渥滇聰”的名字遍及了全部西藏自治區(qū)。
當(dāng)巴龔喇嘛以九十八歲的大齡在一片七色彩虹光輝中圓寂后，滇瑜伽士便肩負(fù)起發(fā)揚(yáng)巴龔教學(xué)的重?fù)?dān)。
一次，滇在具體指導(dǎo)幾個(gè)瑜伽士相關(guān)神密能源時(shí)，她們內(nèi)具的炙熱馬上冒光，使到場(chǎng)的每一個(gè)人都被點(diǎn)亮了。滇的徒弟或得正觀，或親見(jiàn)本尊，或感受到大樂(lè)，或得領(lǐng)悟。在滇第一次開(kāi)示神密的“金鋼橋”時(shí)，一位康區(qū)來(lái)的人與一位尼師感悟到了教學(xué)的連擊，證得了虹光身，她們?cè)谝黄廨x中消退，沒(méi)有留有一切印痕。
滇覺(jué)得它是十分吉祥如意的預(yù)兆，就激勵(lì)徒弟們說(shuō)：“要是精湛持念此方法五六年，無(wú)論大家之前的業(yè)力生長(zhǎng)習(xí)性怎樣，都能夠證得同樣的造就！”他十分慎重地把自己所接納過(guò)的實(shí)修、實(shí)證研究及其別的金剛乘的教學(xué)與教規(guī)教授給徒弟。
滇具備很多讓人無(wú)法想象的大神通，殊不知他卻非常少顯出。他周邊的人都顯著地覺(jué)得滇對(duì)傳染性疾病有強(qiáng)力的抵抗能力，他從不得病。滇有他心通，可以恰當(dāng)?shù)仡A(yù)料而且作出精確的語(yǔ)言；有神足通，可以一日千里。滇還收服了該市的仙人與魔怪，并指令她們助他廣弘佛教。這名英雄人物瑜伽士深得民心，無(wú)論他走到哪里，都是遭受老百姓的尊重。
滇以前走在冷凍的水面上，冰面因?yàn)闊o(wú)法負(fù)載他的凈重裂開(kāi)了。他一下子掉進(jìn)冰涼凜冽的水中。這時(shí)候，在他的四周泛起了嘶嘶直響的霧水，遮擋住了半個(gè)天上，更令人吃驚的是，這一奇妙的瑜伽士人體釋放出了鮮紅色的光，如同一塊燒的泛紅的電烙鐵。
也有一次，滇認(rèn)出來(lái)了全部的有為法如夢(mèng)如幻的實(shí)質(zhì)，便懷著一大捆木柴，從懸崖上跳了下來(lái)。英雄人物的瑜伽士像鳥(niǎo)一樣漂了下來(lái)，他的明妃在懸崖峭壁上邊叫道：“奇妙的上師啊！您究竟是否人啊？您的個(gè)人行為使我想到了我沒(méi)緣相遇的帕當(dāng)巴桑杰！”
滇也想起了他的第一位上師，便縱聲哈哈大笑。他說(shuō)道：“我是好運(yùn)的，曾遇上過(guò)帕當(dāng)巴！你是好運(yùn)的，由于你遇上了滇！”
在滇一百零二歲時(shí)，生了一場(chǎng)病，成千上萬(wàn)的徒弟都擔(dān)憂他有生命威脅。滇用一個(gè)吉祥如意的夢(mèng)清除了她們的焦慮情緒。“空行母?jìng)冎噶钗宜哪暌院笤匐x開(kāi)。”滇安祥地表述說(shuō)。
徒弟們規(guī)定它用瑜伽健身的方式竭盡所能地延長(zhǎng)壽命，由于她們不可以沒(méi)有師傅。在徒弟們殷切的乞求下，滇愿意用修練轉(zhuǎn)換的方式將自身的性命再增加十年。“我寧愿安住在不生不滅的無(wú)死人生境界，也不肯固執(zhí)于肉身生存！”他說(shuō)道，“作為我的徒弟，希望大家也可以這般。”
滇最終以一百一十七歲大齡圓寂。
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