星云大師:日常日子中要怎么修行?

  修行非標語、方法,而是要將佛法運用到日子里。修行離開了日子,離開了人世,就沒有修行可言。日常中怎樣修行呢?以下提出四點:

榜首、以念佛來制心一處:

  「念佛一聲,罪滅河沙。」念佛有殊勝的積德行善,由于佛號可以驅趕咱們虛偽別離的妄心。愛憎清楚當心煩意躁時,全神貫注稱念佛號,念到心無染著,恰當就能放下身心罣礙的國際。念到「佛便是我,我便是佛」,念到自己佛性出來,那就到達念佛的意圖了。

第二、以數息來呼吸順利:

  要對治妄念,可以用念佛法門;對治散亂,則可用數息的方法。《六妙法門》云:「于數息中,證空靜定,以覺身心,寂然無所緣念。」數息便是數自己的息,呼氣、吸氣,這一呼一吸稱做一息。呼吸要長短清楚,緩慢的一進一出。調至呼吸平穩,氣味不粗喘,漸漸的,往常日子、待人處事中,也就能不慌不忙,氣定神閒了。

第三、以感恩來惜福愛物:

  常懷感恩心,是做人處事重要的修行。感恩是美德,感恩是賦有。由于感恩,所以能懂得惜福愛物,不致糟蹋。匱乏的人,總想從他人那里取得什么;賦有的人,卻是心存感謝,不時想要施與他人。這個國際不是只需自己一個人,東西要能與人共有同享,才干共榮共存。可以懂得感恩、惜福愛物、共享施舍的人,便是人生最大的賦有者。

第四、以悔過來檢討言行:

  「人非圣賢,孰能無過。」一個人最怕的不是犯了過錯,而是犯了過錯依然不知道悔改。比如墮入過錯的泥淖里,若能及時回頭,仍可獲救;假如自以為是或怨天尤人,耽溺于過錯中不愿自拔,則將愈陷愈深,終致殺身。所謂「不怕無明起,只怕覺照遲。」當無明煩惱生起現行時,只需發覺并懂得悔過,依然是個清淨仁慈的人。個人常常悔過,言行就會前進;人人都有羞愧悔過的心,人我之間就沒有爭論,這個社會就會「共生吉利」。

  修行是實踐的功夫,是從身心行儀里流露出來的品德、修養。有修行才有福德,人生也才會滿意。


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