咱們在日子傍邊修習(xí)慈善，修習(xí)了解，它能協(xié)助咱們削減苦楚。當(dāng)你有滿足的慈善和了解的時分，你對別人、對損傷你的那個人，就會漸漸地了解，漸漸了解她了。你要知道，那個人盡管損傷我了，但她心里自身也很苦，由于她沒有才干處理自己的苦楚，所以苦楚或許會分散，咱們因此成了苦楚的受害者。假如咱們不知道怎樣去處理，咱們或許持續(xù)苦楚，也讓你周圍的人和愛你的人感到苦楚。
所以咱們首要要有這種才干可以轉(zhuǎn)化自己，當(dāng)你轉(zhuǎn)化自己今后，就能進一步深觀。深觀什么呢？調(diào)查那個人，讓你苦楚、苦惱的人，其實她自身也很苦，很不幸，為什么？由于小時分她的爸爸媽媽或許不懂得怎么愛，怎么了解，她未能從爸爸媽媽那里接受到很好的愛的教育，所以她很苦，沒有機會接觸到。由于爸爸媽媽導(dǎo)致的許多有意、無意的損傷，沒有人協(xié)助她，然后漸漸到了校園和社會都沒有一個很好的人、有這種才干的人去協(xié)助她。
所以當(dāng)咱們了解了一系列的這種布景和什么原因?qū)е铝诉@個人的苦楚今后，這個時分，你就不會去說她損傷我了，我要去報復(fù)，我要去賞罰她一下，你就不會了。為什么？由于這個時分你有更大的慈善心，你知道她是一個不幸的人，賞罰是沒有用的，她不需求賞罰，她需求的是愛，她需求了解。這個時分你的慈善心、你的了解、憐惜、憐惜悉數(shù)展現(xiàn)出來了。你只要一個主意——我要協(xié)助她轉(zhuǎn)化心里的苦楚，由于你首要有才干轉(zhuǎn)化自己的苦楚，然后受慈善心的唆使，你又想要協(xié)助她去處理心里的苦楚，這個叫自利利他。
所以咱們平常說出離心，菩提心。出離心，是指轉(zhuǎn)化自己心里的苦楚和不安。菩提心，是指協(xié)助別人處理心里的苦楚和不安。這個時分，你心里深處有的僅僅慈善的力氣，有的僅僅了解的力氣、愛的力氣。
然后在這個進程傍邊，你又不斷讓這種好的種子升起來，不斷增加，所以你心里充滿了無限法喜、無限安閑、無限擺脫，你的心不會被某一樣?xùn)|西捆綁著，不會被曩昔的種種捆綁著，不被名聞利養(yǎng)捆綁著，而不是說我協(xié)助她有什么優(yōu)點。你不會這樣想，由于你只要慈善心，只期望協(xié)助她處理困難、困苦，只期望她高興，期望她也能擺脫。這個便是心擺脫的方面。
所以咱們要不斷修習(xí)慈善，不斷地去觀照咱們的心里深處，轉(zhuǎn)化咱們的心里世界，讓一些欠好的負面的心情、能量不斷轉(zhuǎn)化成正向的心情、正向的能量。整個生命其實便是一個不斷轉(zhuǎn)化、調(diào)心、修行的進程，所以修行不是成果，它是一個進程，這需求咱們不斷地去靜下心來，仔仔細細地去做，只要咱們不斷修習(xí)慈善、了解和愛，才干協(xié)助咱們轉(zhuǎn)化，也協(xié)助別人轉(zhuǎn)化。
謝謝我們。
原文標(biāo)題：知道、照料自己的心（七）
文章轉(zhuǎn)自大眾號：揚州文峰寺訂閱號
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